Periajul nu este suficient: dezvăluirea puterii aței dentare.

În îngrijirea bucală zilnică, mulți oameni se concentrează exclusiv pe periajul dinților, trecând cu vederea importanța aței dentare. Cu toate acestea, ata dentara joaca un rol indispensabil in prevenirea bolilor dentare si gingivale, ajungand in zonele dintre dinti pe care periuta de dinti nu le poate. Acest articol va prezenta importanța aței dentare, diferența dintre ața dentară și scobitori și modul corect de utilizare a aței dentare. În plus, vom discuta despre diferite tipuri de ață dentară potrivite pentru diferite nevoi.

Importanța aței dentare

Ata dentara este un instrument de curatare subtire, asemanator unui fir, fabricat de obicei din nailon sau politetrafluoretilena (PTFE). Se alunecă în spațiile înguste dintre dinți, îndepărtând eficient placa și resturile alimentare pentru a preveni cariile și bolile gingiilor. Potrivit Asociației Stomatologice Americane (ADA), pe lângă periajul pe dinți de două ori pe zi, ar trebui să folosiți ata dentară cel puțin o dată pe zi pentru o curățenie orală completă.

• Îndepărtarea plăcii:Placa este o peliculă de bacterii care se formează pe și între dinți și este principala cauză a cariilor și a bolilor gingiilor. Ata dentara indeparteaza eficient placa, ajutand la prevenirea bolilor bucale.
• Curățarea resturilor alimentare:După masă, particulele de alimente rămân adesea blocate între dinți. Dacă nu sunt îndepărtate prompt, ele devin un teren propice pentru bacterii. Ata dentara poate ajunge in aceste spatii inguste pentru a indeparta complet resturile.
• Prevenirea gingivitei și a bolilor parodontale:Acumularea de placa si resturile alimentare poate duce la gingivita si boala parodontala. Utilizarea regulată a aței dentare ajută la prevenirea acestor afecțiuni.
• Menținerea respirației proaspete:Resturile alimentare și placa pot provoca respirația urât mirositoare. Folosirea aței dentare elimină bacteriile și resturile care contribuie la respirația urât mirositoare, păstrându-ți respirația proaspătă.

Diferențele dintre ața dentară și scobitori

Deși atât ața dentară, cât și scobitorii sunt folosite pentru a curăța resturile alimentare dintre dinți, acestea diferă semnificativ în ceea ce privește materialul, utilizarea și eficacitatea curățării.

• Material și structură:
  • Ață dentară:Fabricat din materiale moi, subțiri, cum ar fi nailonul sau PTFE, ata dentară alunecă ușor în spațiile strânse dintre dinți, fără a deteriora gingiile.
  • Scobitori:Fabricate de obicei din lemn, plastic sau bambus, scobitorii sunt mai dure și mai groase, potrivite pentru îndepărtarea particulelor de alimente mai mari, dar mai puțin eficiente la curățarea plăcii fine și a resturilor adânci.
• Eficacitatea curățării:
  • Ață dentară:Curăță temeinic placa și resturile alimentare dintre dinți, prevenind eficient cariile și bolile gingiilor.
  • Scobitori:Folosit în principal pentru a îndepărta particulele de alimente mai mari de pe suprafața dintelui, neputând curăța complet spațiile dintre dinți.
• Utilizare:
  • Ață dentară:Necesită ambele mâini pentru a manevra ata între fiecare dinte, acoperind toate suprafețele în mod cuprinzător.
  • Scobitori:Operat cu o singură mână, folosit pentru a îndepărta particulele de alimente de pe suprafața dintelui, dar greu de curățat între dinți.

În general, în timp ce scobitorii pot avea un scop în anumite situații, ața dentară este mai cuprinzătoare și esențială pentru îngrijirea bucală zilnică.

Tipuri de ață dentară

Alegerea aței dentare potrivite poate îmbunătăți eficacitatea și confortul curățării. Ata dentara este disponibila in diferite tipuri pentru a satisface diferite nevoi:

• Ață dentară pentru adulți și ață dentară pentru copii:
  • Ață dentară pentru adulți:De obicei, mai robust pentru a face față nevoilor de curățare ale dinților adulți.
  • Ață dentară pentru copii:Mai subțire și mai moale, concepute pentru a fi mai atrăgătoare și confortabile pentru copii, încurajându-i să dezvolte obiceiuri de folosire a aței dentare. Se recomandă supravegherea copiilor mici până când aceștia dezvoltă tehnica adecvată de folosire a aței dentare.
• Alegeri de ata:
  • Design standard:Potrivit pentru majoritatea adulților, simplu și practic, ușor de transportat.
  • Design desene animate:Conceput pentru copii, cu forme distractive pentru a le spori interesul pentru folosirea aței dentare.
• Ață dentară aromată:
  • Aromă de mentă:Oferă un gust răcoritor, popular printre adulți.
  • Aromă de fructe:Conceput pentru copii, făcând folosirea aței dentare mai plăcută și încurajând utilizarea regulată.
• Materiale ață dentară:
  • Ață dentară cerată:Acoperit cu un strat subțire de ceară, făcându-l mai neted și mai ușor de alunecat între dinții strânși.
  • Ață dentară necerată:Textura mai aspra, mai eficienta la indepartarea placii, potrivita pentru spatii mai mari intre dinti.
  • Ață dentară PTFE:Fabricat din politetrafluoretilenă, foarte durabil și neted, ideal pentru dinții distanțați strâns.
  • Ață dentară extra fină:Diametru mai mic, perfect pentru persoanele cu spații dentare foarte înguste.

Cum să utilizați corect ața dentară

Utilizarea corectă a aței dentare este crucială pentru a asigura eficacitatea curățării acestuia. Iată pașii detaliați:

1. Luați o lungime adecvată:Tăiați o bucată de ata de aproximativ 45 de centimetri lungime și înfășurați capetele în jurul degetelor mijlocii, lăsând aproximativ 5 centimetri de ață între ele pentru curățare.
2. Țineți ața dentară:Țineți ata dentară strâns între degetele mari și arătătoare, ținând-o întins.
3. Introduceți ușor în dinți:Glisați cu atenție ața între dinți, evitând introducerea forțată pentru a preveni rănirea gingiilor.
4. Curățarea dinților:Curbați ata în formă de C în jurul unui dinte și mutați-l ușor în sus și în jos pentru a curăța părțile laterale. Repetați acest proces pentru fiecare dinte.
5. Îndepărtați ața dentară:Scoateți cu grijă ata dentară dintre dinți, evitând să o scoateți cu forță.
6. Repetați pașii:Folosiți o porțiune curată de ață dentară pentru fiecare dinte, repetând procesul de curățare.
7. Clătiți gura:După folosirea aței dentare, clătiți-vă gura cu apă sau cu o apă de gură fără alcool pentru a îndepărta resturile și bacteriile rămase.

Frecvența folosirii aței dentare

Asociația Americană de Stomatologie recomandă utilizarea aței dentare cel puțin o dată pe zi. Cel mai bun moment pentru a folosi ata este înainte de a vă spăla pe dinți noaptea, asigurând o gură curată și împiedicând bacteriile să prospere peste noapte.

Întreținerea și înlocuirea aței dentare

Ata dentara este un instrument de curatare de unica folosinta si trebuie aruncat dupa fiecare utilizare pentru a evita contaminarea bacteriana. De asemenea, este recomandabil să achiziționați ață dentară de la mărci de renume pentru a asigura calitatea și eficacitatea.

Concluzie

În îngrijirea bucală zilnică, ața dentară este la fel de importantă ca și periuța de dinți. Ajunge in spatiile dintre dinti pentru a indeparta placa si resturile alimentare, prevenind eficient cariile si afectiunile gingiilor. Folosind corect ața dentară și transformând-o într-un obicei zilnic, vă puteți îmbunătăți semnificativ igiena orală, vă puteți menține respirația proaspătă și puteți preveni diferite boli bucale. Sperăm că acest articol vă ajută să înțelegeți importanța aței dentare, să vă stăpâniți utilizarea acestuia și să dezvoltați bune practici de igienă orală.