Sănătatea bucală este esențială pentru creșterea și dezvoltarea copiilor, iar stabilirea unei rutine bune de periaj este fundamentul pentru bunăstarea orală a acestora.
Cu toate acestea, mulți părinți tineri se confruntă cu o provocare comună: cum să-și învețe copiii mici să se spele pe dinți și să-i ajute să dezvolte obiceiuri de periaj pe tot parcursul vieții.
Cultivarea unui obicei de periaj de la o vârstă fragedă.
Credeți sau nu, igiena dentară începe chiar înainte ca primul dinte adorabil să treacă cu privirea. Odată ce micuțul tău sosește, folosește o cârpă moale și umedă sau un pătuț pentru degete pentru a-și șterge ușor gingiile de două ori pe zi. Acest lucru îi obișnuiește cu senzația de a avea ceva în gură (și deschide calea pentru a veni periuța de dinți!).
În fazele inițiale, părinții își pot peri mai întâi singuri dinții pentru a le demonstra copiilor, permițându-le să observe și să imite. De asemenea, puteți lăsa copilul să încerce să se spele singur pe dinți în timp ce îl supravegheați și îl ghidați.
Tehnica corectă de periere
- Utilizați o periuță de dinți cu peri moi și o pastă de dinți cu fluor special concepute pentru copii.
- Așezați periuța de dinți lângă linia gingiei la un unghi de 45 de grade.
- Folosiți mișcări scurte, înainte și înapoi sau circulare pentru a peria fiecare zonă timp de aproximativ 20 de secunde.
- Nu uitați să periați interiorul, suprafețele de mestecat și limba dinților.
- Periați cel puțin două minute de fiecare dată.
Alegerea unei periuțe de dinți pentru copii
În prezent, trei tipuri principale de periuțe de dinți sunt disponibile pentru copii: periuțe de dinți manuale, periuțe de dinți electrice și periuțe de dinți în formă de U.
- Periuțe de dinți manualesunt cea mai tradițională și mai accesibilă opțiune pentru copii. Cu toate acestea, pentru copiii mai mici sau cei cu abilități mai puțin dezvoltate de periaj, periuțele de dinți manuale pot să nu fie la fel de eficiente în curățarea tuturor zonelor.
- Periuțe de dinți electriceutilizați capete de perie rotative sau vibratoare pentru a curăța dinții, îndepărtând placa și resturile alimentare mai eficient decât periuțele de dinți manuale. Ele vin adesea cu cronometre și moduri diferite de periaj, care pot ajuta copiii să dezvolte obiceiuri bune de periaj.
- Periuțe de dinți în formă de Uau un cap de periere în formă de U care poate cuprinde simultan toți dinții, făcând periajul rapid și ușor. Periuțele de dinți în formă de U sunt potrivite în special pentru copiii mici cu vârsta cuprinsă între 2 și 6 ani, dar eficiența lor de curățare poate să nu fie la fel de bună ca cea a periuțelor de dinți manuale sau electrice.
Atunci când alegeți o periuță de dinți pentru copilul dumneavoastră, luați în considerare vârsta, abilitățile de periaj și preferințele personale.
Transformarea periajului într-o explozie!
Periajul nu trebuie să fie o corvoadă! Iată câteva modalități de a face din aceasta o activitate distractivă de familie:
- Cântați un imn de periaj:Creați împreună un cântec captivant pentru periaj sau scoateți câteva dintre preferatele dvs. în timp ce vă periați.
- Întorsături de cronometru:Transformă periajul într-un joc cu un cronometru distractiv care redă melodiile lor preferate pentru cele 2 minute recomandate.
- Recompensează efortul:Sărbătorește-le victoriile de periaj cu autocolante, o poveste specială sau un timp de joacă suplimentar.
Învingerea fricilor și rezistenței la periere
Uneori, chiar și cei mai curajoși războinici se confruntă cu puțină frică. Iată cum să gestionați rezistența la periaj:
- Demasca monstrul:Aflați de ce s-ar putea ca copilului dumneavoastră să se teamă de periaj. Este sunetul periuței de dinți? Gustul pastei de dinți? Abordați frica specifică și ajutați-i să se simtă confortabil.
- Defalcă-l:Împărțiți periajul în pași mici, ușor de gestionat. Lasă-i să exerseze fiecare pas până când se simt încrezători.
- Brush Buddies Unite!:Faceți din periaj o activitate socială – periați împreună sau lăsați-i să spele dinții animalului de pluș preferat!
- Întărirea pozitivă este cheia:Concentrați-vă pe lăudarea efortului și progresului lor, nu doar pe tehnica perfectă de periere.
Amintiți-vă:Răbdarea și perseverența sunt cheia! Cu puțină creativitate și aceste sfaturi, îți poți transforma copilul într-un campion al periajului și îl poți pune pe calea către o viață întreagă de dinți sănătoși și zâmbete strălucitoare!
Ora postării: 29-iul-2024